RELAXATION COREENNE

                                                                  Pour vous

Séance individuelle de relaxation coréenne           

Séance de 30 min  :  30 euros


Forfait de 5 séances individuelles       

Séance de 30 min  :  120 euros

Déroulement de la séance

C’est une technique basée sur la vibration. Il s’agit d’une provocation des ondoiements naturels contenus dans le corps.
Cette technique vise à stimuler le cerveau, favorisant ainsi la détente musculaire et la relaxation du corps, un lâcher prise des tensions. Cela s’adresse à un large public, des enfants aux personnes âgées, en respectant le rythme et les possibilités de chacun.  
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La relaxation coréenne se pratique au sol ou sur une table de massage, allongé sur le dos dans une tenue confortable.
Les tensions sont dénouées à l’aide d’étirements progressifs, de secousses et de mouvements de balancements.
De ce fait, l’enchaînement précis de manœuvres amène à un lâcher prise et à un état profond de relaxation. 
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Bénéfices :
• Relaxation profonde et complète (agit sur les articulations, muscles..)
• Alternative à la relaxation induite oralement
• Amélioration du schéma corporel
• Libération émotionnelle
• Expérimentation du lâché prise
• Etc.
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Quelques spécificités :
• Hyperactivité
• difficultés à lâcher prise
• tensions cumulées dans le corps
• Parkinson
• Etc.